どうぶつの森！

冷えこんだ快晴。6時走行はつらい。

早速、花に水やり。そして海岸散歩…というのはどうぶつの森での話。
たちばな村に咲き誇る、バラやチューリップ、パンジーにコスモスを植え替えて、計画に基づいて、植樹活動。手に持てる花の数が限られてるので、なかり重労働だ。
なんとか全貌が見えてきたと思ったら3時間も経っていた。

…なにやっているんだか！

14時45分、ベルに向かってノリダー号出発。気温も高かったので、ギヤはいつもより1段ほど高め。

エアロバイク
　　　30分(Level 11)
トータルアブドミナル（腹筋）
　　　40kg 20回 3セット
ローワーバック（背筋）
　　　40kg 20回 3セット

をこなして、そのあとしっかりサウナ。
汗も流してサッパリしたところ、またノリダー号で帰宅。汗だくだ。

帰宅後は、またたちばな村の花畑をみて、悦に入る。そして睡魔が襲ってきたので、そのまま就寝。