ゼロワン

6時にノリダー号。雨。

仕事はいつものとおり。
業務終了後、ミニプラ ケータイ捜査官7 第2弾のゼロワン製作。基本的にはセブンの色替えなんだが、買っちゃったよ。60分ほどかけて完成。

帰宅後はビデオ消化。
24　シーズンⅥの4～6話。DVDで視聴済みだが、地上波でもチェック。

14時、着替えて、外出準備。
14時30分に家をでる。クリーニングは休みだった。そのまま郵便局。すっかり忘れていたイッセー尾形のDVD代金を振り込む。一般販売をしていない小松政夫とイッセー尾形の二人芝居DVDだ。

16時に帰宅。
COWBOY BEBOP the Compilation 1 を観ながら店仕舞い。17時に寝た。

研修

7時のバスで駅まで。快晴。

カヨルくんと合流し新幹線に乗る。
きょうは研修なのだ。今までは10時からの開始だったのだが、今回は9時からの開始。この1時間は嬉しいね。とっととこなして、とっとと帰りたいもんだ。

8時30分大宮着。
開場まで時間があるので、花桐で朝ごはん。

ちく天うどん。500円。美味い！

9時05分、会場入り。
いつものとおり、スライドで説明を受け、もろもろのスペースへ。今回は年末商戦に向けてのものが多い。が、これといった収穫は無かった。

10時30分、会場を出る。
よけいな寄り道をせず、宇都宮に着いたのが11時30分ころ。ずっと立ち通しだったので、31でマスクメロンのキングサイズを食いながら休憩。

帰りはカヨルカーで送ってもらう。
ありがとう。13時に帰宅。どっと疲れていたのだか、天気がいいので洗濯をする。結局、就寝できたのは14時過ぎになった。倒れるように寝た。

宝塚歌劇×逆転裁判

逆転裁判 －蘇る真実－

2009年2月24日～3月2日　日本青年館

S席7,500円
A席5,000円

一般前売り2009年1月25日

下やん、どすか？

■『逆転裁判』が宝塚に！ テーマはラブロマンス!? 『逆転裁判』発表会で電撃発表

セブン

7時にノリダー号。晴れ。わりと寝たが、眠い。

アレのキャンペーン開始。
昼間のおっかないのに｢1位取るんだから協力してよ！｣なんて言われたら、どうしよう。…つうか、宮本さんは天邪鬼だから、言われたら絶対に買わないけどね。

業務終了後、セブン制作。

アクティブモード。
これは前回と同じだ。顔のシールだけが違っている。

モバイルフォーム。
ああ、やっぱり本物が欲しいな。…と思っていたら、超合金で発売というニュースがあるそうだ。それだったら、そっちでもいいや。

帰宅後、着替えて再外出。
クリーニング、きょうも休みだ。きのうも休みだったのに！無駄足食って帰宅。書斎に入りビデオ消化。24　シーズンⅥの7～9話。観終えると、突然睡魔に襲われて、しばらく横になる。

目が覚めたのが21時。
ハウル視聴。映画館で観たとき、多分途中で寝ていたね。全然、覚えていない。

観終えて、店仕舞い。
23時30分くらいに寝た。

久しぶりのクリーニング

2時起き。

とりあえず24　シーズンⅥ視聴。
結末を知っているのに、ハラハラするね。1話だけ観て風呂に入る。風呂の友は『ダーティペアの大征服』の文庫本。まだ読んでいる。全然進まないね。しっかりたっぷり2時間の半身浴。

5時。晴れ。
一息ついて書斎。もろもろの片づけをおこなう。9時からはアニメタイム。ケロロ軍曹視聴後、出かける準備。

11時に外出。
クリーニング、きょうも休みだ。いい加減にしてもらいたいなぁ。無駄足食って帰宅。そして昼食。昼食後、もう一度クリーニングに行く。今度は営業している。店主にひとこと言いたかったが、ぐっとガマン。ために溜まったワイシャツ22枚を出す。

15時に帰宅。
積読の一冊である、赤川次郎の『幽霊の径』を読み始める。買ったのは、確か8月末だったような…。あの時は、無性にホラー系が読みたかったのだが、今はそんな気分じゃないんだけどな。

17時から、おかあさんといっしょ。
ファミコン@宇都宮公演だ。『♪おおきなくちあけて』で、やっぱり出たよ。餃子トーク。宇都宮＝餃子は不動だね。今月のうたの『♪魔法のピンク』、コレ、歌いにくいね。つうか、絶対に噛むって。いや、披露する場なんて無いんだが…。

観終わって、店仕舞い。
18時に寝た。

京都到着！

6時にノリダー号。晴れ。

東海道踏破。
なんだか、あまり感動が無いな。やはりバーチャルは、バーチャルでしかないね。
…
と思いつつも、今度は奥州街道を始めた。とりあえずは、千住に向かっている途中なのだ。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
久しぶりにMr.ビーン カンヌで大迷惑?!のDVDを横目視聴。その後、テレビ。何気に観た『ルート88』は秋の鎌倉ベスト10だ。BGMのサザンがイイネ。特に、♪わすれじのレイドバックは消防の時の思い出の曲なのだ。CDが欲しくなっちゃったよ。

昼食をはさんで、夕方まで書斎。
もろもろの片づけをする。17時、そろそろ店仕舞いをしようかなと思ったが、ついMr.ビーン カンヌで大迷惑?!のDVDを観てしまう。で、途中まで視聴し、寝たのは18時15分だった。

キッパリ!!→キッパリ!

6時35分に出る。雨。

カヨルくんのお迎えで出勤。
おかげで、ゆっくりと準備が出来ました。多謝！感謝！きょうは、冬に向けての商品の入れ替えが多く、やることがいっぱいだ。で、結局終わらずに、強制的に業務終了。

帰りは歩き。
しっかりたっぷり60分のウォーキング。途中、バスに乗ろうかと思ったのだが、やめた。ベルに行けない分、歩いた方がいいのだ。

帰宅後、完全ヒッキー。
キッパリ！！はあの事件のせいで打ち切り。餃子の像が真っ二つ

…とネットでニュース三昧。それから、溜まっているメールチェックや入浴などをして、18時30分に寝た。

…と思ったら、カヨルくんから電話。
何事かと思ったら、何でもないという。あしたは、早起きの予定なんですけど。

最終日

9時30分に帰宅。曇り。

やっぱり言われた。
昼間のおっかないのに｢キャンペーン、最終日だよ｣…と。言われなくたって分かってるよ！と心の中で反撃していたら、｢宮ちゃん！最終日だよ｣と追い討ちをかけてくる。

宮本さんは決めていたのだ。
昼間のおっかないのに言われたら協力しない！と。アレだ。言い方がムカツクのだ。そんな訳で今回は協力ナシで…なんて思っていたら、｢終わっちゃうよ～｣と言ってくる。

うるさいんだよ！

帰宅後、完全ヒッキー。
買ってきた週アス、DIME、ＭＦコミックス　ＣＯＢＲＡ　地獄の十字軍　後編を読む。DIMEの『ビジネスを強力にサポートする2009最強の手帳選び』はためになるね。宮本さんの使っているほぼ日手帳だって、DIMEで紹介されているのを見て使い始めたのだ。

正午過ぎ、書斎。
メールチェックなど、もろもろの片づけをする。その後、ホテルの予約。楽天トラベルで市内のホテルを探し回ったが、結局サービスの良さとノスタルジー感で宇都宮グランドホテルに決めた。ホテルの中にコンビニが無かったり、歩いていける距離に遊ぶ所が無かったり…と、今時のホテルにしては珍しいのだが、逆にソコが良かったりするのだ。

17時に店仕舞い。
朦朧としながら、17時30分に寝た。

草加まで あと3.7hkm

6時40分に出る。雨。

テレビブロスを買う。
きのうから『探偵！ナイトスクープ』が、とちテレで放送開始。嬉しいね。2005年にテレ朝で打ち切りになってから、3年ぶりなのだ。これは毎週チェックしないといけないな。10月15日からは、テレ東で『CSI:NY』が放送開始！これも、見逃せないね。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
ほぼ日ストアから荷物が届く。9月に頼んだ『ほぼ日手帳・革・TSブラック（月曜始まりセット）』だ。

今回、奮発しちゃったな。

夕方、おかあさんといっしょを中心にザッピング。
観終えて、店仕舞い。17時15分に寝た。

越谷まで あと6.2hkm

6時にノリダー号。晴れ。ちょっと風がある。

11時30分、カヨルくんとランチ。
かつ盛のカツカレーだ。

こればっかり。

デザートは別腹。
道の駅はがでアイス。

宮本さんは、梨のシャーベット。これ、美味いよ。

カヨルくんに送ってもらい、13時30分に帰宅。
洗濯を済ませ、15時ちょい前、クリーニングに行く。15時30分、帰宅。部屋に戻って、10日の荷物づくり。いまひとつ進まない。

テレビは古畑任三郎スペシャル 黒岩博士の恐怖。
八嶋さんが初登場した春の特番だ。これは、久しぶりに観たなぁ。その後、19時30分まで、ダラダラと過ごす。店仕舞いは20時。20時15分に寝た。

粕壁まで あと6.8km

6時にノリダー号。晴れ。

体育の日だろ？体育の日。
10月10日って言ったら体育の日なのだ。ハッピーマンデーだか、なんだか知らないが、国民の祝日を動かすっていうのはどうよ？
と、今さら怒っているのは、昭和のオヤジだけか？

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
着替えて12時のバスで、元集英堂楽器まで出る。上野デパートの解体、かなり進んでいるね。

きょうは、気分転換のため、ホテルライフを満喫するのだ。
選んだ宿泊先は宇都宮グランドホテルだ。7月に下やんと泊まって、とても良かったからね。チェックインの時間まで宮ブラ。コレと言った収穫は無し。

15時、チェックイン。
部屋は、まぁまぁ。

広さはDXの半分だ。金に余裕があったらDXにしたかったな。

窓からの風景は最高だね。

これは、どの部屋も同じか。

一息ついて、庭を散歩。
散策マップを観ながらあちこち歩く。

チャペル　ルミエール前。
■
ここで、お嬢は結婚式を挙げたんだよな。あれって2002年だったっけ？

幸せの鐘。
■
幸せが欲しいですか？そうですか。

陽光殿。
■
神前式の結婚式は、ココで挙げる…と。

…

ひとりで、式場巡りしてるみたいで、キモイな。

夕方からは部屋で読書。
積読状態の本を消化。こんなゆっくりした時間を過ごすのは、久しぶりだね。23時ころ、何気につけた教育テレビで、変なダンスをやっている。どこかで観たようなダンスだな…と思っていたら、サケロックのPVに出ていた井手さんだ。新聞をみたら、イデビアン・クルーの『排気口』という舞台だ。この井手茂太のダンスは、いつ見ても変で面白いね。

23時30分からは、どうクラ。
宮本さんの大好きな、『荒々しい男』登場だ。何だか、ここまで来てテレビ視聴とは、家にいるときと変わらないじゃないか！

観終わってから風呂。
風呂の後は、またテレビ。2001年の映画『ソードフィッシュ』。天才ハッカーのスタンリーの声が小山力也だ。そこかしこに、ジャックが出てくるよ。小山力也が声をやっているっていうだけで、最後まで視聴。きょうの宮本さんは、夜更かしのし過ぎだ。

5時30分にベッドイン。
ボーっとしながら、6時30分ころに寝た。

粕壁まで あと3.7km

9時起き。晴れ。

寝起きはオッサン。
■

シャワーを浴びて、くつろぎタイム。
庭では花嫁花婿が写真を撮ってるよ。それを眺めながら、荷物の整理。

11時、チェックアウト。
ま、たまにはこういうご褒美もいいんじゃない？バスで東武デパートまで。ランチは何にすっかな？とブラブラしたのだが、結局オギノラーメンのチャンポン。

美味いなぁ～。

その後、バスの時間までシャノアールでお茶。
ちっともオシャレじゃないが、しょうがない。もう現実の世界に戻っているのだ。

14時30分に帰宅。
荷物の整理をしつつ、洗濯。これで、一気に現実の世界に、引き戻されたよ。その後、書斎でもろもろの片づけ。これは、ほどほどにする。NHK全国学校音楽コンクールを横目視聴しながら、ぐうたら。ここに来て、睡眠不足のツケが回ってきた。

観終わって、店仕舞い。
とっとと布団に入り、17時30分に寝た。

手紙

9時に帰宅。曇り。

食事をささっとすませ、書斎に入る。
もろもろの片づけ。きょうも多い。11時からケータイ捜査官7　日曜セレクション。DVDに収録されているエピソードなので横目視聴。その流れで男子ごはんまで。

午後も完全ヒッキー。
NHK全国学校音楽コンクールを観ながら、もろもろの片づけ。アンジェラ・アキの『手紙』、この夏に何度聴いたことか！何度聴いてもいい曲なんだよね。来年は、いきものがかりが課題曲を提供するそうだ。あんまり萌えないな。

観終わって、店仕舞い。
17時30分に就寝。なんだかスッキリしない一日を過ごしてしまった。

杉戸まで あと3.8km

6時にノリダー号。晴れ。

眠い。
眠いのでダラダラしがち。そして、業務も思うように進まないという。今週は、時間がずれ込むので、こんな状態が続くと思われる。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
祝日なのでベルは休み。つうか、しばらくベルに行ってないな。着替えて、洗濯。やすグもアップ。デジカメの画像は、後で処理しナイト。

夕方までテレビ。
NHK全国学校音楽コンクールを流し観。杉並学院高等学校は今年も賞を取っている。すごいな。その後、とちテレのブラック・ジャック。

観終わって、店仕舞い。
かるく頭痛がしてきたので、カヨルくんからもらったイブを飲んで、18時に寝た。

杉戸まで あと0.1km

9時40分に帰宅。晴れ。

難波弘之のCD『eden』を買う。

彼一流のプログレッシヴな感性と、クラブ・ミュージック的なスタイルが高度な次元で融合した、新鮮なサウンドの作品に仕上がっています。

というふれこみだったので、打ち込みバリバリの浅倉大介ちっくなインストもんを想像していたのだが、聴いたらクスコちっくな内容だ。帯を見たら、ヒーリング・ミュージックと書いてあるじゃん！
ま、嫌いじゃないから良いけどね。

いろいろ予定があるので、安静を保つことにした。
書斎にヒッキー。終日、ずうっと溜まったもろもろの片づけ。BGMは前出の『eden』。

17時に店仕舞い。
18時に寝た。今週も来週も、この変なシフトだらけなのである。

幸手まで あと0.7km

6時40分に出る。雲の多い晴れ。

カヨルくんのお迎えで出勤。
毎度のことながら、本当に助かります。感謝！ダラダラと業務をこなす。もう、この変則的なシフトは嫌だなぁ。業務終了後、バスで帰宅。

数子ちゃんのいうところの、最高潮の日。
その知らせを受けて、テンションが上がる。こんなステキな日に、部屋でダラダラ過ごすのはもったいないので、出かける事にする。

行き先はベル。
久しぶりのベルは、ちょこちょこと変わっていて驚いたね。一番、目に付いたのは、みんなお揃いのペットボトルだ。クリアウォーターサービスを始めたらしい。

フーン、そうなんだ～。

ランニングマシンも、少数であるが液晶画面のついたハイテクなものもあったよ。なんだかなー。ちゃんと通わないとダメだな。

で、きょうはというと、久しぶりなのでランニングマシンの後、ベーシックラインを軽い負荷でこなす。その後はサウナ。サウナの中で『拝啓、父上様』を視聴。これ面白い！いつだつて、そうなのだ。宮本さんのブームは、再放送とともにやってくる。日テレの『斎藤さん』も同様だ。

『拝啓、父上様』を観終えて、チェックアウト。
空模様が怪しいな…と思いながら帰路につく。で、途中で降られて、テンションが一気に下がる。

16時に帰宅。
シャワーを浴びながら洗濯。あとは、CSI:ニューヨーク1 第1話 まばたきの録画消化。観終えて、店仕舞い。18時に寝た。

…

21時、お母ちゃんの叫び声で目が覚める。
何事か？と思ったら、サッカーの日本代表戦だ。｢入るぅ！入るぅ！…あぁ～！｣と、聞き方をかえたら、まるでエッチ声かと思われる叫びをしてる。

つうか、いつからサッカー好きになったんだろう？

栗橋まで あと2.7km

9時40分に帰宅。晴れ。

さっそく、きょうもヒッキーということにする。
食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをして、洗濯。11時に一段落して、書斎に戻ったら、15分ほど意識を失った。疲れているねぇ。

というわけで、きょうも終日ヒッキー。
書斎からほとんどでることなく、溜まっていたもろもろの処理に追われた。したがって、特筆すべきこともまったくなし。いわゆるつまらない1日である。あとは、おおむねテレビ視聴。

17時に店仕舞い。
18時に寝た。あしたは、なにをしようかな？

古河まで あと5.6km

6時30分に出る。晴れ。

ハロウィンから北海道。
売り場替えが面倒だ。ま、ヤングなボーイズに頼んだんだけどね。

業務終了後、ベル。
きょうも、ランニングマシーンのあと、軽い負荷でのベーシックライン。そしてまた、ランニングマシーン。きょうは、時間がたぷーりあるからね。シャワーを浴びて、17時にチェックアウト。

帰宅は18時。
カヨルくんとメールであれこれ。｢クドカンのドラマ予約しナイト｣と言われて、慌てて予約。ついでに、真矢みきのドラマも。

店仕舞いは20時。
30分ほどユウちゃんとメールをして、20時40分に寝た。

ハヤシライスが喰いたい

4時15分起き。晴れ。目覚ましなしでの自然覚醒。

録画消化。
真矢みきが出ている『ギラギラ』とクドカン脚本の『流星の絆』。流星の絆、思ったより面白いな。尾美としのりが、いい味だし過ぎだ。今期要チェックのドラマだね。

観終えて、書斎。
もろもろの片づけをして、出かける準備。洗濯も済ませる。

10時に家を出て、ベル。
ランニングマシンからベーシックラインという、いつものコース。来週からは、いよいよプールデビューでもしようかな？13時30分に帰宅。着替えて、昼食を食べる。

以降は、書斎にこもって、あれこれのつづき。
15時から思い出の名演奏－ヤンソンス指揮 レニングラード・フィルハーモニー交響楽団演奏会－を視聴。「交響曲　第４番　ヘ短調　作品３６」　チャイコフスキー作曲の途中で店仕舞い。16時に寝た。

2008Honda祭

6時にノリダー号。晴れ。

立ち眩みがひどい！
ここのところ、ベルで頑張っちゃっているから、そのせいなのか？何度もあるもんだから、チョコを一口食って、栄養補給。あぁ、言っているそばから、また立ち眩みだ。

業務終了後、いつものアレ。
帰宅したのは14時30分。着替えて寝る準備。とっとと寝ようと思ったら、何やら騒がしい。近所の奴らが、ラジカセでラジオを聴きながら洗車でもしているんだろう…くらいに思っていたのだが、一向に鳴り止まない。

どうしたものかと、カヨルくんにメール。
｢きょうはHonda祭だよ。鈴木亜美が来ているらしい。｣という返信をもらう。納得…したが、音の通りが良くて、ちょっと困ったな。

どうにも眠れず、夕方になる。
寝ナイト、寝ナイトと思うと、余計にHonda祭の音が気になる。で、18時30分、大音量のクラブサウンド。うねるビートとシーケンス。鈴木亜美のライブが始まる。1曲目、2曲目、3曲目…と曲数をカウントしているうちにMCになる。

TMのカバーのBE TOGETHERでは、宮本さんも熱唱。
鈴木亜美のライブは、アップテンポなナンバーばかり出してくるな。客を休ませないね。もちろん、宮本さんも寝させない。ナンダカンダといいつつ、ライブ終了まで起きててしまった。

19時20分、ライブ終了。
もういい加減に寝ナイト！と、電気を消してうつらうつらしていると、司会者の声でカウントダウン。そして花火。ドーンという音と振動だ。結局、眠れないまま、過ごす事となる。

去年までは、全然気にならなかったのに、今年はものすごくうるさく感じたのは何故だろう？

間々田まで あと5.6km

6時にノリダー号。晴れ。風がある。

眠い。
この眠さは、どうにもならない。休憩時にしっかり寝たら、後半戦はだいぶ楽になった。

業務終了後、ベル。
ランニングマシンからベーシックライン。軽い負荷でチェストプレスをヒーヒー言いながらやっていると、同じマシンを華奢な女の子が、35kgの負荷でガシガシ動かしていているのを見て驚く。

ムリムリ、超ムリだ！

35kgなんて持ち上げるだけで精一杯なのだ。大胸筋矯正ギブスでもつけて鍛えナイト！

サウナにも入り、チェックアウト。
帰路が向かい風で、しんどかった。

16時に帰宅。
昼食を食べ、書斎に入る。やすグを書きはじめる。しかし、眠くて、あまり記憶がない。テレビはついていたが、中身の記憶はない。

店仕舞いは18時。
もろもろ作業で時間をとられた。就寝は18時30分。

間々田まで あと0.7km

9時40分に帰宅。晴れ。

さっそく、きょうもヒッキーということにする。
買ってきた、週アスとDIMEを読む。コレといった記事は無し。洗濯、部屋の掃除のあと、『拝啓、父上様』を視聴。

特筆すべきこともまったくなし。
いわゆるつまらない1日である。17時に店仕舞い。18時に寝た。

小山まで あと4.5km

6時にノリダー号。曇り（あとで晴れてきた）。

仕事はいつものとおり。
倖田來未のことを、｢こうだくみこ｣と言い間違えたら、｢後藤久美子？山本スーザン 久美子？｣とカヨルくんに馬鹿にされる。ま、知らなくたって、生きていけるんだからイイじゃん！

業務終了後、ベル。
60分のランニングマシンのあと、ベーシックライン。相変わらずチェストプレスは軽い負荷。『拝啓、父上様』を観ながらサウナ。

16時、帰宅。
寒かった。昼食を食べ、書斎に戻る。17時30分に店仕舞い。19時に寝た。

小山まで あと1.5km

6時15分にノリダー号。曇り。路面が濡れている。

｢最近、日記サボってるなぁ～｣
と、てっちゃんに言われる。決して、サボっているわけではないのだが、ココの所、ベルにウェイトを置いているので、文字数も少なく、似たような毎日になってしまうのだ。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
書斎で、ビデオ在庫整理。ケータイ捜査官7 ミッドナイ トセレクションは『ブンゴー、怒る』。石橋蓮司のキャラがイイ！

CSI:ニューヨーク1、たびたび意識を失って、中断する。
めちゃくちゃ眠い。観ながらやっている作業も、ぜんぜん進まない。睡眠不足というわけではないはずだが、どうして、こんなに眠いのだろう。夕方まで、ずうっとこんな感じ。途中、雨が降ってきて、どしゃ降りになった。

16時に店仕舞い。
16時30分に寝た。

石橋まで あと5.6km

7時のバスで出る。雨。

バス、超混み。
雨の日だからしょうがないのだが、ずっと立ちっ放しは辛いなぁ。いつもの20分遅れで、元集英堂楽器前に到着。

カヨルくんと合流して、8時45分、B2 sugiura着。
疲れているのと眠いのとで、ふらふらしながらも白髪染めとカットをオーダーし、気を失う。目が覚めると仕上がっていて、今後、こういうコースも楽でいいかな…と思う。

ランチはそば処吉野家宮の内。
宮本さんは、ミニ牛丼と十割そばセット＋かきあげを注文。

マジで美味いっつうの！

デザートは別腹。
マックでマックシェイクのチョコ味を食う。

昼にカヨルくんと別れて、宮ブラ。
イエローサブマリンで『のだめカンタービレ クラシック楽器 セレクション』を購入。実は、コンビニで『A.ピアノ本体』を当てていたのだが、譜面台と、ピアノ椅子、はたまたピアノ突上棒は他のフィギアに封入されているのだ。

定価400円でピアノをゲット！と思ったら、最低でも4箱を買わないと天屋根を開けた状態にならないという…。

トホホ…。

13時、シャノアールでお茶。
外は雨だし、歩き回るのは辛いからね。ココで帰るまでの時間を過ごす事に決める。その間、下やんとメールで大晦日の打ち合わせ。同時に、ユウちゃんのご機嫌取りも。

16時にカヨルくん宅。
カヨルカーに乗せてもらい、16時40分に帰宅。着替えて書斎に入り、もろもろの片づけ。眠すぎて、何をしたのか覚えていない。

19時に店仕舞い。
19時30分に、気を失うように寝た。

間宮兄弟

3時起き。
目覚ましをセットせずに寝て、自然覚醒したのが、この時間。即起きて、書斎に移動。曇り。路面が濡れている。

10時前から、出発準備。
10時25分に家をでて、ベルに向かう。土曜日のベルは、混んでいるね。宮本さんはいつものコース。ランニングマシンからベーシックライン。ベーへシックラインは混んでいて、使うのに順番待ち状態だ。

13時30分に帰宅。
荷物を変えて、再出発。クリーニングに溜まったワイシャツを出す。帰りに、達っさんに会う。

帰宅後、着替えて書斎。
午前中に届いた荷物の確認。Amazonで注文していたDVD『間宮兄弟』と『ケータイ捜査官7 File 03』だ。

早速、間宮兄弟を森田芳光、佐々木蔵之介 塚地さんの三人のコメンタリー音声で視聴。テンション高すぎる。本編と大違いだ。関係無いが、沢尻エリカはきれいだな。

観終えて、店仕舞い。
17時に寝た。

石橋まで あと2.2km

6時にノリダー号。曇り。

きのう、きょうとジャパンカップロードレース。
宮本さんもチャリラーなら行けばいいのに…と思いつつ、イマイチ行く気になれない。だって、観客が毎年増えてるっていうんだもんな。萎える川…(汗)。

通勤時、寒くなってきた。
とうとう手袋の出番かな？と思いつつ、まだ10月なのでガマンする。手袋の活躍は、11月からと決まっているのだ。(宮本さんルールで)

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
書斎に戻り、録画消化。『流星の絆』は面白いなぁ。そして、毎回ハヤシライスを食いたくなるね。そんな、面白ドラマに上書きされて、一番楽しみにしている『ケータイ捜査官7』は、後半の10分しか観られなかった。トホホ…。

15時から、『間宮兄弟』のDVD視聴。
何度観ても飽きないね。宮本さんの、映画ランキングベスト10入りだ。ちなみに、1位はリック・モラニスの『リトルショップ・オブ・ホラーズ(,1986年)』だ。

観終わって、店仕舞い。
18時に寝た。

雀宮まで あと5.5km

6時にノリダー号。晴れ。

仕事はいつものとおり。
あれこれ、やることがいっぱいあるのに、追いつかない。後でやろうなんて思っていると、あっという間に一ヶ月が経ってしまうのだ。どうにかしナイト。

業務終了後、ベル。
ランニングマシンからベーシックライン。相変わらずチェストプレスは、一番軽い負荷。ニントモカントモ…。きょうは、4年間通って初めてマッサージチェアを利用した。が、あんまり気持良くなかったなぁ。

16時15分に帰宅。
日テレの『斎藤さん』の再放送を観ながら、もろもろの片づけ。そのあとは、書斎でネット。

自転車のライト。
宮本さんの心の師匠が

『GENTOS LEDライト 閃(セン)
【GENTOS 30周年記念モデル】
【明るさ100ルーメン/実用点灯10時間/フォーカスコントロール機能搭載】
SG-305』

を紹介している。amzonだと、定価4410円のところが2682円。これ、魅力。

夜は走らないベル通いチャリラーなのだが、秋冬に輪行すると、どうしても日没にひっかかってしまう。となると、強力ライトの携帯は欠かせない。

昨今の自転車用ライトは、以前よりも格段に明るくなったが、それでも、まだいまいち感がある。それで、こういう懐中電灯系の強力ライトが良いらしいのだ。取りつけには改造や工夫がいるけど、結果は十分に良好だという。

宮本さんなんかは田舎を輪行しているのだ。
自転車用ライトは、まず明るくないとだめだね。単4電池使用というのも魅力だ。エネループが使えるので、ランニングコストが低い。

使用確率があまり高くないので、台座加工はせず、使うときは結束バンドでハンドルにくくり付ける予定。

17時30分に店仕舞い。
18時に寝た。なんだか、カミナリが凄いなぁ。

雀宮まで あと0.4km

9時30分に帰宅。快晴。

11時すぎ、ユウちゃんからメール。

『ベルモールにいるよ。来るなら待ってるけど』

と、軽く上から目線のメールだ。これにカチンときたので、きょう会うのを中止して、ベル(フィットネス)に行く。

いつものメニュー。
ランニングマシンからベーシックライン。｢ローワーバックは、背下筋を意識してやってもらえば、軽い負荷でも大丈夫ですよ。逆に重い負荷でやってもらうと、腕で下げてしまいますから。｣と教えてもらう。4年通って、スタッフと交流を持ったのも初めてなのだ。

16時に帰宅。
斎藤さんを視聴しながら、部屋の片づけ。観終えたところで店仕舞い。18時10分に寝た。

…

…

…

20時20分、カヨルくんからのメールで目が覚める。
で、しばらくの間、カヨルくんとマツコ・デラックスごっこ。これが意外と楽しい。すっかり目が冴えてしまった。そんな訳で、しばらくテレビ視聴。ロンドンハーツのジョイマンの入浴シーンで大笑い。観終えて、本当の就寝。

GENTOS LEDライト 閃

9時帰宅。晴れ。

着替えて、洗濯。
午後は書斎。やすグを書く。もろもろの片付けをやっているところに、荷物が届く。先日、amazonで注文した　GENTOS LEDライト 閃(セン)だ。思ったより小さい。この明るさだったら、CSIごっこが出来るね。

17時に店仕舞い。
布団乾燥機で、布団をあたためて、17時20分に寝た。

三年目の日光

6時。曇り。今朝は冷えこんだ。明け方は寒かった。おかげで、準備に手間取る。

｢紅葉を見に行かナイト！｣
と言っていたのは一週間前。金が無くて、却下となり、今週になった。

8時にカヨルくんのお迎えで出発。
｢去年は7時に出発したんだけど、大丈夫かな？｣と言うと、｢大丈夫、大丈夫｣とカヨルくんは言う。しかし、日光街道での渋滞で、大丈夫じゃない事に気がつく。そんな訳で、大沢から高速に乗る。

9時15分、日光口PA到着。
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ここでトイレ休憩。

9時30分にはいろは坂を上り始める。
BGMは広瀬香美。カヨルくんのドライビングテクニックも冴えるし、宮本さんも気分上々。

9時40分、明智平到着。
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ここで、年賀状用の画像撮影。

9時50分、中禅寺湖通過。
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ここも、ものすごい車の数だ。

10時、竜頭の滝に到着。

下の駐車場は、観光バスや一般車でいっぱいなので、上の駐車場にとめた。

いい感じの、紅葉っぷりだ。
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カヨルくんもご満悦。
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ただ、車までの上りが、ちと辛い。
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再び、車を走らせて、10時20分に湯元到着。
湯ノ湖のカモに餌付け。今年で3年目だ。
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気温は6℃。
寒いよ。寒いのは覚悟してきたのだが、ここまで寒いとは…。そんな中、カヨルくんは、ひたすら餌付けをする。

11時、湯元を出発。
ランチは何にしようかと、帰路につく。途中、華厳の滝、東照宮前で軽い渋滞にあうが、なんとか通過できた。関係無いが、羊かんの『ひしや』の前を通過したとき、『売り切れ』の張り紙がしてあった。あぁ、欲しかったのに…。

昼食はそば。
今市出身の主婦3人が開店したという『かたくり亭』だ。

観光事務所の二階にあるんだよね。

宮本さんは、大もりそば(700円)を注文。

美味い！

食後に、コーヒーなんかも出してくれちゃって、こういう家庭的な雰囲気、好きだな～♪

腹満にもなり、宇都宮までの帰路は眠くてしょうがない。
寝ちゃ、カヨルくんにも悪いし…と思いながらも頑張っていると、だんだんローテンション。そんな時のPerfumeだ。BGMをPerfumeの『チョコレート・ディスコ』にする事で、二人はハイテンションになるのだ。

デザートは別腹。
31アイスクリームで一休み。

宮本さんは、マスクメロン。

14時に帰宅。
洗濯機を2回まわしてから、もろもろの片づけ。16時30分に寝た。

白沢まで あと9.3km

7時にノリダー号。曇り。寒い。

仕事はアウェイ状態の日。
ヤングなボーイズに、もろもろの業務をまかせる。きょうは余裕で出来たが、来週は怒涛のキャンペーンが始まる。なんだか、今から鬱だ。

業務終了後、ベル。
あまり気乗りがしないので、ベーシックラインだけ。心の師匠が『ためしてガッテンで放送された新法則』が良さそうだというので、宮本さんも試してみる。それは『スロートレーニング』なのだ。

「筋トレ→有酸素運動」の順番がお薦め

というので、次回からは、ベーシックラインのあと、ランニングマシンをやってみよう。

16時に帰宅。
洗濯をして一休み。と思ったら、一休みしているうちに寝てしまった。多分、17時30分だったと思う。