ホニャララのツアー

10時起き。眠い。久しぶりに寝つきが悪く、ようやく眠っても、すぐに目が覚めてしまう有様で、起きるのがつらかった。でも、起きた。曇り。

シャワーを浴びて、出かける準備。
きょうは、弟ヒロシとサケロックのライブに行くのだ。そんな訳で、12時のバスで駅まででる。弟ヒロシと合流後、湘南新宿ラインで新宿。

15時14分、新宿到着。
小降りの雨で萎えつつ、小粋に向かい物色。サクラの柄のカードケースが欲しかったが、ここはガマンして、春らしい『かむばっく』を購入。

新宿を後にして、原宿に向かう。

この度、海外ドラマ「ＣＳＩ：ＮＹシーズン3」の発売に合わせまして、
3月1日～3月31日の一ヶ月間アーキテクトカフェ青山とコラボした『ＣＳＩ：カフェ』を期間限定オープンすることとなりました。

という情報を得たので、ライブ前に寄ってみたのだ。

原宿駅からケータイを駆使し、歩く事20分、ＣＳＩ：カフェに到着。

期待したほどのCSIっぷりじゃなくて、少しガッカリだ。で、マックも食べたであろう(妄想)、ＣＳＩ：ＮＹプレートを注文。

ベーグルに豆腐チーズとサーモンとオニオンとソース。アボガドと豆のサラダ。デザートはブルーベリーソース添えのチーズケーキだ。マックやダニーも喰っているんだ(妄想)と思えば、普段は絶対に喰わないサーモンやアボガドも喰えたね。

しかし、アレだ。
ネットでは、ラスベガス、マイアミ、ニューヨークの3主任のパネルがお出迎え…と書いてあったのに、いるのはグリッソムだけで、これまた萎えた。聞いたら、運送業者の事情で到着が遅れているとの事だ。ﾆﾝﾄﾓｶﾝﾄﾓ…。

それでも、写真は撮るけどね。

それなりにＣＳＩ：カフェを(自分だけ)楽しんで、17時に店を出た。

夜はサケロックのライブ。

きょうのメインだ。落ち着いたいいライブだった。混みすぎていないのもとってもよかった。ハマケンのトロンボーンの音もぬけているし、演奏もひとつにまとまってきたし、これから、どんどんいける感じがある。年齢を重ねるということは経験値が増えてなまけるこつもわかるということなのだが、源ちゃんたちにはそういうのがないのですごいと思う。(まだ、若いから当たり前か！)

ライブ後、急いで渋谷駅へ。
電車の関係で、急がねばならない。で、なんとか、湘南新宿ラインに間に合う。それに弟ヒロシを乗せ、宮本さんはいつものホテルに向かう。

22時にチェックイン。
シャワーを浴びて、とっとと寝た。

移動日

6時半起き。晴れ。いい天気。

だらだらして、帰宅準備しつつ、外の様子を見る。
予報では強風となっていたが、思ったほどは吹いていない。9時ちょい前にチェックアウト。

時間合わせのため、スタバでお茶。
サケロックのCDを聴きながら、読書(去年ルノアールで)。10時30分にスタバを出て、ホームに向かう。11時の宇都宮線。

宇都宮着は12時20分。
バスの時間まで1時間以上もあるので、またスタバにて時間をつぶす。スタバで、サクラの柄のマグカップが、ものすごく宮本さんの興味をそそるので、なかなり悩んだが(本当は、上野のスタバの時から、気になっていた)、お買い上げ。

スタバで、西に会う。
ネットでは毎日会っているのだが、リアルで会うのは20年ぶりくらいだ。それでも、学生時代と変わらない呼び方で呼んでくれたので、それがとても嬉しかったりした。

14時30分に帰宅。
家に着く直前、くしゃみがではじめた。で、帰ってからは地獄である。何をしても鼻水とくしゃみが止まらない。目は、さすがに目薬のせいか、ほとんどかゆみなし。でも、鼻はだめ。ぼろぼろ。

夕方まで、ぐったり。
くしゃみはおさまってきたが、鼻水と鼻づまりは解消されない。15時過ぎ、なんの気なしにサケロックのDVDを視聴。これが失敗。やめられない。やっぱり好きなんだよ、サケロック。結局、最後まで観てしまう。あわてて店仕舞い。17時15分に寝た。

復習

7時にノリダー号。眠い。寒い。だるい。曇り。予報は、午後から雪。

仕事はいつものとおり。
特筆することは無し。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
書斎に入り、SAKEROCKのDVD第3弾ラディカル・ホリデー その0観ながら、ライブレポートを読む。いやあ、日曜日の感動が蘇ってくるよ。源ちゃんのマリンバより、大地くんのドラムに釘付けだ。

15時過ぎ、予報どおり雪。
DVDをCSI：NYシーズン3にかえて、引き続き視聴。ニュースは民主党の小沢秘書逮捕を流している。ぜんぜん驚かない。ああ、また金がらみか…というレベルだ。この際だから、がんばって小沢逮捕まで行ってほしいね。秘書の自殺をしっかりと防いで。

18時に店仕舞い。
19時に寝た。

大井まで あと8.4km

7時に出る。曇り。積雪は免れた。路面は濡れているけど。

カヨルくんのお迎えで出勤。
仕事は特筆することは無いが、となりのバアサンがウザい。これが、後に大事件になるのだが、この時は知る由もない。

バクマンの2巻を買う。

もう、マンガを買うのはやめようと考えていたのだが、表紙の画につられてお買い上げだ。

達っさんに送ってもらい帰宅。
食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをしていたら、マリア(仮・ブラジリアン)から電話があった。詳しくは書けないが、ちょいとした雑談である。15時、洗濯をしてからやすグをアップ。

夕方はCSI：NYシーズン3のDVD。
やめられない。またまた失敗である。結局、最後まで観てしまい、寝るのが遅れた。あわてて店仕舞いし、19時ちょい過ぎに寝た。

20世紀少年 ＜第2章＞ 最後の希望

6時。晴れ。路面はまだ濡れている。

8時過ぎから出発準備。
やや風あり。花粉予報は真っ赤。8時30分、カヨルくんのお迎えでベルに行く。

9時15分から20世紀少年 ＜第2章＞ 最後の希望。
スゴイ映画だ。特に原作のキャラクターに合わせたキャスティングは抜群。小泉とか。ただ、そこまでだね。宮本さんの体調が悪かったせいもあるが、長すぎて、途中で飽きてきた。そして、原作を読んでないと、絶対にポカーンだと思う。

ランチは大戸屋。
きょうは、牛土鍋定食を注文。

美味い！

13時30分に帰宅。
着替えて、テレビ。どうやっても、眠くてしょうがないので、布団に入って横になっていたら、いつの間にか寝てしまった。多分15時くらいだったと思う。

大久手まで あと10.6km

6時半に出る。雨。どしゃ降り。それなのに、キョーコはスキーに行くという。

業務終了後、キョーコカーで帰宅。
車中で、スキー用の弁当、お赤飯のおにぎりとサンドイッチを食う。書斎に入り、岸和田ダービーを見ながら、やすグアップ。

昼食後、部屋にヒッキー。
先日買ったバクマン2巻を読んだり、岸和田ダービーを観たりして過ごす。宮本さんは井上昌己のレースしか興味が無いのだ。

なんとも眠いので17時に就寝。
22時、カヨルくんのメールで目が覚める。雨がやんでいるので、ノリダー号を取りに来いという。そんな訳で、23時過ぎに迎えに来てもらい、ノリダー号を受け取る。

帰宅は29時(午前5時)。
疲れたよ。就寝はなんと30時(午前6時)近くになってしまった。まいったね。

完全ヒッキー

10時30分起き。晴れ。朝寝する気でいたが、目が覚めてしまった。睡眠不足だけど、しょうがない。晴れ。

12時30分からテレビ。
超劇場版ケロロ軍曹3 ケロロ対ケロロ天空大決戦であります!だ。何度観ても、ガンプラネタは面白いなぁ。今週は、劇場版4を観に行く予定だ。

15時からはCSI：NYシーズン3のDVD。
しょうがない事なんだろうが、ダニーの服装が、シーズンを重ねるごとにラフになってくるのが、ニントモカントモ…。襟付きのシャツだけは、着ていて欲しいね。

ディスク1枚観終えて、店仕舞い。
17時30分に寝た。

大久手まで あと4.1km

7時にノリダー号。曇り。眠い。

週刊 CSI DVDコレクションが届く。

ヤバイ、今まで届いた分、全部未見なのだ。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
13時から録画消化。シンケンジャーは面白いなぁ。CSI：NYシーズン3のDVDも観る。

昼食後もダービーと執筆。
9レースの井上昌己はおしかったなぁ。車券は買っていないので、痛くも痒くもないのだが。

で、最終レースの決勝戦。
たいへんなことになった。どう見てもどっちが勝ったのかわからない写真判定である。中野浩一も「こんなの、選手にだってわからない」と言っている。それくらい微妙なゴール。ま、本気じゃないので、結果を待たずに視聴打ち切り。

17時に店仕舞い。
17時15分に寝た。

細久手まで あと5.7km

6時30分にノリダー号。曇り。

天気予報を見る。
きょうはとりあえず明るいうちは降らない。あしたは未明まで雨が残り、その後晴れるが、強風が吹くとなっている。こういう天気は、予定が立てにくくて困るなぁ。

お兄ちゃん来店。
ティッシュを持ってきてくれた。メーカーの販促物らしいソレは、『流せるティッシュ、シコッティ』。

モナニー専用ティッシュだ。

いっちょ抜いとく？…って(汗)

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
着替えて昼食を食べ、書斎に入る。録画番組を見ながら、やすグを書く。でも、合間にもろもろもたくさん割りこんでくる。けっこうたいへん。

17時、店仕舞い。
…しようと思っていたら、CSI：NYシーズン3のDVDを観始めてしまった。前に一度観ている。観ているが、ついまた観てしまう。眠いのに。で、店仕舞いは18時。就寝は19時になってしまった。トホホ。

細久手まで あと1.7km

6時30分にノリダー号。曇り後晴れ。眠い。

ミトカツユキのアルバム購入。

1stシングルのキミがいればで惚れ込んで、アルバムの発売を心待ちにしていたのだ。米米CLUBのリズム隊によるバンド、K2C SUNSHINE BANDも参加しているという、かなり宮本さんのツボにはまるアルバムだ。買ってヨカッタ。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
食事をして、書斎へ。とりあえず録画番組の消化をする。HEY！HEY！HEY！にアメブロで仲良くしてもらっている、いとうけんいち氏が出演。それがひととおり片づいたところで、やすグをアップ。

夕方はヴォイス～命なき者の声～。
おもしろい。すぐに視聴を打ち切って寝てしまう予定だったのに、打ち切れない。で、最後まで観てしまう。あわてて店仕舞いし、結局、17時40分くらいに寝た。きょうもまた大失敗である。

御嵩まで あと5.2km

6時30分にノリダー号。晴れ。昼近くまでは雲が多かったが、午後はよく晴れた。ただし、やや風あり。

｢これ食べて良いよ｣
と、カヨルくんがくれたのは『かりまん』という、饅頭だ。

皮がかりんとうのような感じで美味い！

が、帰り際、実は達っさんのだったというのが判明。知らなかったとは言え、達っさんには、申し訳ないことをした。ゴメンネ～☆ゴメンネ～☆

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
着替えて洗濯をして、書斎へ。びっくり法律旅行社を観ながら、やすグをアップ。夕方までネット。16時からCSI：NYシーズン2のDVD。17時以降は記憶なし。たぶん、18時過ぎに寝た。

超劇場版 ケロロ軍曹 撃侵 ドラゴンウォリアーズ であります

8時30分にカヨルくんのお迎え。晴れ。

9時10分から超劇場版 ケロロ軍曹。
ドラゴンになる必要があったのかなぁ？と、疑問は残るものの、それなりに面白い。ガンダムネタはＺ，ＺＺ、Ｆ９１なので、宮本さんはポカーン状態。

少し早い昼食は、大戸屋。
鶏ソースかつ丼と温うどんのセット。

美味い！

13時に帰宅。
もろもろの片付けなどをして、15時に寝た。

チェンジリング

7時にノリダー号。曇り。

最悪。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…と花粉症の症状のオンパレードだ。こんなに鼻水をかんでて、脱水症状にならないのか？と思うほど、かみまくる。仕舞いには、鼻にティッシュを詰め込むという荒業も。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
部屋の空気清浄機をフルパワーにして、快適空間を作る。そのせいか、くしゃみと鼻づまりはとまった。

12時45分キョーコのお迎え。
下栗にある王ちゃんで昼食。

注文したのはタンメン、550円。

美味い！

その後、MOVIX宇都宮に移動。
14時40分からチェンジリングを観る。これと言って観たかった訳でもないし、魅力的なキャストって訳でもないので、なんとなく流し観だな…と思ったら、思わぬ展開でしっかり視聴してしまった。実話なのでストーリーに派手さはないが、心にぐっとくるものはある。

18時、キョーコに送ってもらい帰宅。
夜のテレビはぐるナイ。途中で意識が途絶えた。多分、20時ちょい前に就寝。

完全ヒッキー

1時30分起き。嵐。風の音がうるさくて、何度も目を覚ました。

とりあえずテレビ。
ホノカアボーイの番宣から、パニックルーム。ホノカアボーイは、あの、のほほんとした感じがイイ。今週あたり、観に行くとしよう。観終えて、寝なおし。

8時起き。
起きてから外にでてみると、実にもう風が生ぬるい。とんでもない天気だね。そそくさと食事をし、書斎にこもる。たまった、やすグをアップ。

昼食をはさんで夕方までネット。
BGVはかもめ食堂からめがね。したがって、ここに書くネタはまったくなし。16時に店仕舞い。ケータイをちょこちょこいじって、16時40分くらいに寝た。

太田まで あと1.2km

6時にノリダー号。快晴。朝からくしゃみ。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
洗濯を済ませてから、再外出。いつものゴスに行く。13時に帰宅し、以降は書斎にヒッキー。疲れた。15時30分に就寝。

鵜沼まで あと6.4km

6時15分にノリダー号。晴れ。

仕事はいつものとおり。
特筆することは無い。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
食事をしてベル出発準備。家人に頼まれたことをやったりしていたので、家をでたのが11時40分だった。

久しぶりのベル。
ベーシックライン20回×3セットをこなしてから、トレッドミルも2kmだけ走る。その後、しっかりサウナ。

15時に帰宅。
着替えて、洗濯。テレビはヴォイス～命なき者の声～。観終えて、店仕舞い。17時15分に寝た。

鵜沼まで あと1.0km

6時30分にノリダー号。晴れ。

週アスを買う。
これといった記事は無し。

業務終了後、ベル。
ようやくあたたかくなって、通えるようになったよ。今週は無理をせず、ベーシックライン20回×3セットを中心に、脇腹などもトレーニング。脇腹を必死こいてやっていると、メンズスタッフが話し掛けてくる。
…(汗)
あの…
オッサンは放っといて欲しいんですが…。

15時30分に帰宅。
書斎でネット。松山記念の最終日。社長、優勝！ みごとな勝ちっぷりだった。39歳で、これだけの走りができる。

宮本さんも若い人のようにはぜんぜん出来ないなんて言ってられない。
もう少しなんとかしないとだめだ。とはいえ、無理すると、壊れてしまうし（ていうか、もうかなりあちこち壊れている）。しかしまあ、とにかく心だけでも、社長を見習って、より強く持とう。精神が老けこんだら、おしまいである。

夕方はCSI：NYシーズン3のDVD視聴。
17時に店仕舞い。18時に寝た。

【メモ】
ドトールのジャーマンドッグが激美味らしい。是非、食べたい。

加納まで あと14.5km

6時15分にノリダー号。晴れ。気温が高めである。

眠い！
ココの所、ベル行きに夢中になっているため生活圏が少し変わり、眠りが浅いのだ。仕事中、何度も落ちそうにする。

それでも、業務終了後、ベル。
トレーニングの前に、キョーコの付き合いで、みゆき書店へ行く。目的はアダルトグッズだ。宮本さんは、そんなところに行くよりトレーニングをしたかったので、モロに嫌々オーラをだして付き合う。

13時30分、再びベル。
そそくさとチェックインし、ベーシックライン。それと脇腹も。締めに、しっかりサウナ。サウナのテレビはWBCだ。フン！興味ないな。ジイさんたちは、夢中になって語ってるよ。ナンダカナー。

16時に帰宅。
予定より1時間も遅くなってしまった。きょうはネットをせず、ヴォイス～命なき者の声～を視聴し、17時に寝た。

【メモ】
JR恵比寿駅の「焼き栗」専門店が、めちゃくちゃ美味いらしい。来週にでも、行ってみたいな。

加納まで あと10.2km

7時にノリダー号。晴れ。気温が高い。からだがだるい。

雑誌MONOQLOを買う。

今までは立ち読みだったのだが、今月号から定期誌(月間誌)になったので、お買い上げだ。特集は『ワーストバイ　オブザイヤー』だ。がっかり商品を紹介している。コレはためになるね。

木曜日なので、ベルは休み。
食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、すぐにやすグに入る。同時に、洗濯もする。

15時からはアメリのDVD視聴。

懐かしい。今回は吹き替え版での視聴をしたのだが、これまたイイ訳なのだ。

観終えて、店仕舞い。
昨夜放送のケータイ捜査官の最終回を消化。残念な事に30分で録画は切れている。番組予約を1時間にするのを忘れていたよ。トホホ…。残念な気持を抱えたまま、18時に寝た。

Wii Fit起動！

6時15分にノリダー号。曇り。気温が高く、生ぬるい感じ。風が強い。

キョーコが代車で出勤。
何事かと思ったら、きのう別れた後、ポールにぶつけたらしい。なんだか、一緒にいただけにバツが悪いな。

祝日なので、ベルは休み。
けど、少しでも体を動かしたいので、放置状態だったWii Fitを箱から出す。身体測定後、今現在プレイできるゲームとヨガのポーズをこなす。30分やっただけなのに、汗だらだらだ。コレはイイ。ベルにいけない日は、Wii Fitをやろう。

夕方はゲーム。
428 ～封鎖された渋谷で～のボーナスシナリオをプレイ。拡張型心筋症で入院している少女と同じ病院に入院している少年の話だ。お涙ちょうだいの王道をいっているのだが、はまってしまい、ラストで号泣だ。須賀健太の表情がイイ！

夜のテレビはドリームプレス社。
ダイエット企画なのだが、やっているタレントがポッチャリ系ばかりなので、あまり参考にはならない。途中で打ち切り。19時30分に寝た。朝は南風だったが、夜は北風の音がうるさかった。

完全ヒッキー

11時起き。晴れ。気温は低め。

食事をして書斎へ。
今朝は0時15分に目が覚め、そのあと風呂に入った。で、風呂から出て4過ぎに寝直し。8時に目が覚めたが、ベル行きには早いと二度寝したら、この時間だ。どんだけ寝るんだよ！おかげで眠い。もろもろの片づけをしてやすグをアップ。

午後は洗濯。
その後、Wii Fit。からだ測定後もろもろのヨガのボーズやゲームをやったら、あっという間に30分。三日月のポーズは、毎日やらナイト！

夕方までぐうたら。
テレビを観ながら、雑誌をパラパラ。たまにケータイもチェック。17時25分に店仕舞い。就寝は17時40分になった。

加納まで あと0.8km

6時30分にノリダー号。曇り。

床掃除が入る。
あのワックスを乾かす扇風機で、宮本さんのくしゃみが止まらない。いやんになるね。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
すぐにWii Fit。あり？きのうより体重が増えている。多分、カレーパンのせいだ(本当か？)。風が強くて洗濯物が飛ばされ、全部洗濯しなおし。トホホ…。

夕方はケータイ捜査官のDVD。
最終回を観逃したから、1話から視聴開始だ。最終回はDVDになるまでお預けか？YouTubeあたりに落ちてないかな？DVDに夢中になり、店仕舞いは18時50分。そのケータイをいじり、19時15分に寝た。睡眠不足だよ。

美江寺まで あと1.9km

6時15分に出る。雨上がりの晴れ。強風。

歩いて出勤。
飛行機がひっくり返るくらいの風が吹いている状況でひたすら歩く。これもトレーニングだ。で、何とか仕事をこなし、帰りも歩き。

着替えて、ベル。
こんな日でも通うなんて、今年の宮本さんは一味違うのだ。いつものように、ベーシックライン20回×3セットをこなす。

16時に帰宅。
強風で洗濯物が飛ばされていて、いじやける。そんな訳で、洗濯しなおし。テレビはヴォイス～命なき者の声～を視聴し、17時に寝た。

赤坂まで あと0.9km

6時30分にノリダー号。曇り。寒い。

仕事は新シフト。
前半はカヨルくん、後半は達っさんとだ。カヨルくんの誘惑に負けて、カレーパンを食ってしまった。後悔。

業務終了後、ベル。
久しぶりの冬装備にする。WBCの決勝をやっているらしいが、絶対に見ない。ベーシックラインはガラガラ。みんな(シルバー世代は)モニター付きのマシンを占領し、野球観戦をしている。というか、館内の話題はWBCばかりだ。スタッフまでその話を振ってくる。ﾆﾝﾄﾓｶﾝﾄﾓ…。

サウナのモニターもWBC。
9回裏に同点延長なんて、サウナに入りながら見ているので、すっかりのぼせてしまったよ。

15時30分に帰宅。
テレビは絶対彼氏。そのあとニュース。ニュースもWBCだらけ。ときどき紀香で、ときどき小沢代表。就寝は18時45分くらいになった。恐るべしWBC。ふだんは野球なんて、ぜんぜん見ないのに。

給料日

8時15分にノリダー号。曇り。気温も低め。

聖☆おにいさん3巻を買う。

同時にTazanも。
聖☆おにいさんは面白い。ブッダのことを知っていれば、もっと面白いと思う。残念ながら、宮本さんのブッダ知識は皆無に近いので、近々、手塚治虫先生のブッダでも読破したいと思っている。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
昼前から雨が降りだしたので、ベルは休み。Wii Fitを丁寧にこなす。テレビはも～っと!おジャ魔女どれみ。単なるいい人で終わってるような、マジョサリバン(笑)。

17時に店仕舞い。
紀香とWBCを観て、18時に寝た。

B2 sugiura

6時55分に家をでる。
雲の多い晴れ。空気が冷たい。いかにも寒気が入っているという感じ。寒いけど、陽射しがあると判断して完全冬装備にはしない。

8時、元集英堂楽器に到着。

カヨルくんと合流後、キヨシ先生の店に行く。
今回は、カットと白髪染め。キヨシ先生に接していて思うことは、ほとんどの熱心なスタッフが「これだけオッサレーというものに貢献し、毎日地道にいい仕事をしているのに、裏方すぎる」と感じているという事実だ。

これは、そのうち理髪店員の意見が主体の面白いショップが今以上に生まれてくる可能性を示していると思う。キヨシ先生たちの熱い会話を聞いているとものすごいオタクで、これから理髪界がどう変わっていくにしても、頼もしい。

少し早いランチはカレーハウスCoCo壱番屋。
宮本さんは、オリジナルスプーンが欲しかったので、グランド・マザー・カレーを注文。

美味い！

食後、急いでPARCOに移動。
紀伊國屋書店宇都宮店10周年記念！ 「レッツゴー！栃木 U字工事の熱血お国自慢」刊行記念サイン会に参戦。会場には、ものすごい人が集まっている。

定時にU字工事登場。
30分ほどで宮本さんたちの順番がまわってきた。

ひとことふたこと交わして、サインをもらった。

しかし、4年前とは、大違いの人気っぷりだ。今後の活躍に期待。

帰り際、高林堂に寄り…

かりまんをお買い上げ。

美味いんだわ、コレ。

14時25分に帰宅。
途中で雲が増えて、寒かった。着替えてテレビ。見ながら洗濯物をたたんだり、もろもろの片づけ。で、16時に寝た。

醒井まで あと1.8km

7時30分にノリダー号。晴れ。

バーチャルな中山道。
滋賀県米原市まで歩いた。あと九つの宿場町を通過すればゴールなのだ。なんだかんだで、この五街道で一年やっちゃったな。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
着替えて、書斎へ。もろもろの片づけ。その後は、夕方までネット。途中、ガソリンスタンドに行き、灯油を買う。それ以外は書斎にヒッキー。

夕方は録画消化。
きのう放送の銀魂。ネットのニュースを読んでいたので知ってはいたが、この最終回と思わせる『終わる終わる詐欺』には爆笑した。しかも、ジャンプのアレまで出てくる始末だし。

観終えて、店仕舞い。
ルパン三世VSコナンまで起きているつもりだったが、眠くなり、20時10分に寝た。

ベル

6時起き。曇り。

食事を簡単にすませて、書斎へ。
もろもろの片づけをして、出発準備をはじめる。きのうベル行きをサボったので、きょうはなんとしても行かナイト！

荷物が続々と届く。
ケータイ捜査官7のDVD。

CSI:NY　シーズン3のDVD-BOX。

デアゴスティーニのCSI:DVDコレクション。

視聴はいつになるかは未定だ。

11時30分に家を出てベル。
いつものとおり、ベーシックライン20回×3セットと脇腹を集中攻撃。サウナにも入って、脇腹を揉みまくる。

15時30分に帰宅。
昼食を食べ、書斎に戻る。ルパン三世VSコナンの録画消化。お伽噺である。もちろん、問題なし。このシリーズは、どちらも、こういうのでいいんだよ。18時前に店仕舞いし、19時に寝た。

鳥居本まで あと1.8km

6時15分にノリダー号。晴れ。

仕事はいつものとおり。
特筆することはナッシング。

業務終了後、真っ直ぐに帰宅。
昼食をはさんで、ずうっとネット。午後はテレ東の大食い王決定戦の予選も観る。これくらいしか番組がないんだもん。

17時前に店仕舞いしてケータイいじり。
就寝は18時。

新番組ラッシュ

6時45分にノリダー号。晴れ。

新番組チェック。
教育テレビ、午前9:15～9:30の『みいつけた』。もちろん幼児番組なのだが、作詞がクドカン、作曲が星野源ちゃん、そして歌い踊る体操のお兄さんは三宅(石鹸)という、ウーマンリブチーム登場。これは、要チェックだ。

業務終了後、ベル。
ベーシックライン20回×3セット。きょうからは負荷を上げてのトレーニング。もちろん脇腹も。帰路、風、弱いと思っていたが、意外にある。しかも、向かい風。競輪で言うと、「バンクが重い」状態。もがいても、いまひとつ進む感覚がない。

16時に帰宅。
ケータイ捜査官の特典映像視聴。「DVD＆Blu-ray Disc 発売記念イベント」（新宿ロフトプラスワン2008.9.1）なのだが、これが面白い。特にケイタのリアクションがイイ！後半はセブンの声優、河本邦弘氏も登場！意外と若いのにビックリだ。

ついつい観てしまう。
17時に打ち切るつもりだったが、そのまま観つづけてしまい、18時になってしまった。結局、18時過ぎに店仕舞いし、19時に寝た。

色々と測定

6時15分にノリダー号。曇り。午後から雨という予報。

色々と測定してみる。
■体重　67.1㌔　■体脂肪　17.9％
■内臓脂肪　8.5㌔　■筋肉　52.2㌔
■基礎代謝　1571kcal　■体力年齢　27歳　■骨量　2.9㌔

色々と踏まえて、業務終了後、ベル。

ベーシックライン20回×3セットと脇腹。きょうはイマイチ気分が乗らないので、無理をしない。

15時30分に帰宅。
光とともに…～自閉症児を抱えて～を視聴しながら洗濯。観終えて、店仕舞い。18時30分に寝た。