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2015年9月

2015年9月 1日 (火)

(辞めちゃったケド)☆7年目突入☆

 辞めちゃったケド、7年前のきょう、前職に就いたんだっけなぁ。
 あの時はジムに夢中だったなぁ。60分かけて自転車で通っていたなぁ。そんな事をケンケン、おじーちゃんとメッセージのやりとりをしながら思ったり思わなかったり…ラジバンダリ(古っ)

 8時30分、業務終了。雨。

 ちょっと寄り道をして、9時30分自宅にホームイン。
 帰宅後、洗濯と掃除。BGVは一番くじ 水曜どうでしょう カードゲーム大会~対決列島編~。


 そうだ!
 今月DVDの受け渡しがあるんだった。しかも、一番くじは恒例行事になったらしい。残念ながら、今月はカネが無くて くじ ひけないな。くじどころか、マチナカの青屋敷で予約したので、受け取りにもいけないぞ。ああ、前職だったら仕事帰りに受け取ったのになぁ。

 残念と云えば…。
 今回のグッズのラインナップが残念だ。ココロ揺さぶるモノがない。しいて云えばB賞のブックレットくらいかな…欲しいの。

 ほぼ日手帳の発売日。
 悩んで、悩んで、悩みまくって、結局手帳本体だけのお買い上げ。WEEKSは2013年に購入したWEEKS ウォレットカバー ピンクの使い勝手がいいもので。オリジナルもどうせ持ち歩かないから…という理由で裸族。

 夜もネット。
 EPOがデビュー35周年を飾るアルバム完成とのこと。コレは買い。EPOってだけで買い。楽曲聴いたらさらに期待大。

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2015年9月 2日 (水)

NONA REEVES / 30日目

 6時起き。くもり。

 断捨離をする。
 読まなくなった本、作らないプラモ、着なくなった洋服…などなど。特に本なんかは(前職)当時むりくり読んでいたビジネス書が多く、これは二度と読み返さないなぁ。

【断捨離中】 途中までしか読んでない本もあるが、まっいいか。

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -



 つうか本の読み返しってよほどの事がないとしないよな。
 もう、フツーに生活していてやることが次から次へとでてくるからなぁ。動画観たり、マンガ読んだり、ネットしたり…。だったら、もっと他の本もヨメに出せるなぁ…。

 午後は部屋でマッタリ。
 ここのところキニナルのは西寺郷太である。ニコ動では野獣パイセンと呼ばれている男だ。藤井隆のアルバムで名前をみたり、タモリ倶楽部で何度かみたことがあって、ミュージシャンだと云うことを改めて知ったわけで。

 で、その野獣パイセンのバンドのアルバムを聴いてみた。
 これがミヤモトの どストライク で、一気にはまった。

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2015年9月 3日 (木)

ルパン三世 カリオストロの城 (1979) / 31日目

 8時30分、業務終了。くもり。

 9時、自宅にホームイン。
 帰宅後、huluにてルパン三世 カリオストロの城視聴。途中で寝落ち。

 15時30分起き。
 またルパン三世 カリオストロの城を最初から視聴。

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2015年9月 4日 (金)

Small Boys / 32日目

 バタバタして結局休憩とれんかった。
 一応84分は与えられているのだけれど、やっぱワンオペじゃきついわ。

 あ、そんな中KenDoneちゃんご来店。
 しばし談笑…とまではいかなかったが、ご挨拶程度に。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 8時45分、業務終了。くもり。

 スーパーで安い食パンを買込み帰宅。
 これで3日は過ごせる。

 洗濯。
 あろうことか、洗濯中に床の上で爆睡。目が覚めたのは15時30分。すっかりマジ寝してしまった。こんなことなら布団の上で寝たかった。

 ネットチェック。
 ここのところキニナル西寺郷太。西寺郷太×堂島孝平のアイドル・ユニット=Small Boysとしても活躍していた。


 これはアルバム買わないと…だな。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 今月の運気でた。
 これから3ヶ月間は悪いらしい。数子ちゃん的にも大殺界中だから相当悪いのだろう。


 気をつけよう…

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2015年9月 5日 (土)

33日目

 9時に帰宅。くもり。

 頭がイタイので早々に就寝。
 で、目が覚めたら21時30分。

 何モ出来ナカッタ…。

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2015年9月 6日 (日)

ブスと野獣 第6話 / 34日目

 久しぶりに頭痛と闘いながらの業務。
 これまた久しぶりに、ロキソニン(クリニックバージョン)を飲んでしのぐ。

 さて、シルバーウィーク。
 いつ出来たんですかね、この言葉。それはさておき、大型連休のためまた休みが減るとのことを上司から告げられ、一気に萎える。

 ナニソレ

 とどのつまり何勤になるんですか?

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 8時、業務終了。くもり。

 9時、自宅にホームイン。
 若干頭がイタイのでそのまま就寝。

 13時30分起き。
 洗濯と掃除。BGVはブスと野獣 第6話。

 …

 思ってたのとちがーう!!

 その後、huluに移動しスペースアドベンチャーコブラ(劇場版)を視聴。
 緊迫したときのBGMがさよなら銀河鉄道999 アンドロメダ終着駅のソレと似ていて、コブラを観ながらいつメーテルが出てくるのだろうか?とwktkしてしまった。調べてみたら、どちらの作品も音楽が東海林修ということで納得。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 TM NETWORKはミヤモトの音楽の原点である。
 工房時はどんだけ繰り返し聴いたことか!!!

 でも…いま思えば、TM NETWORKよりもてっちゃんが楽曲を提供していたモノのほうが好きだったような気がするし、そっちをよく聴いてたような気がする。

 美里のMy Revolutionはいまでも出勤時に聴いて、萎えるキモチを上げている。
 たまにキョンキョンのGOOD MORNIG CALLが脳内再生。


 荻野目ちゃんのジャングルダンスもシーケンスを聴いただけでテンションがあがる。


 けど、やっぱり堀ちえみの愛を今信じていたいがイチバンだな。


 ミヤモト的には90年代のTKサウンドよりは、80年代のアイドルに楽曲を提供していたてっちゃんモノの方がツボだったりするのだ。

 そんなコトを久保みねヒャダで小室サウンド論をしているのを観ていて思い出した日曜の午後。

 【追伸】
 で、ヒャダインはそんなTKを知り尽くしていて、流石だな…と思う。(大ちゃんは別。あの人は弟子だからw)

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2015年9月 7日 (月)

三連休 / 35日目

 8時30分、業務終了。雨。

 スーパーで買い物をしてから帰宅。
 買ったものは食パン。値崩れしているヤツを3斤ほど。いささか、カプメンに飽きてきた。

 帰宅後、もろもろの片付けをして就寝。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 13時30分起き。
 相変わらずの雨。洗濯と掃除は諦めてダラダラ過ごす。BGVはタモリ倶楽部。クリックする度ホリプロの南田さんが出てくる回ってどうよw

 その流れから 鉄道発見伝 おつかれさま「デハ1001」千葉・銚子電鉄 も視聴。
 銚子駅…懐かしい!!!

 決めた!!!
 来月、銚子に行こう!!!

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2015年9月 8日 (火)

「食う!寝るzzz遊ぶ♪」の3連コンボ / 36日目

 2時30分起き。

 夜中なのでマンガタイム。

【漫画タイム】 県立地球防衛軍なぞ…

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -



 明け方、huluにてトランスフォーマー視聴。
 なんとなく観始めたのだが、これがツボった。ロボとかヒーローとかに食い付くのって、やっぱ中二病だな、オレは。

 その後、インディ・ジョーンズ/クリスタル・スカルの王国。
 まさかのシャイア・ラブーフ二本立てwww そしてコレが初見。いまさらだがTDSのアトラクションがあんな感じなのがやっと分かった。

 ほんと、いまさらだが…

 昼過ぎ、前半だけ攻略していた24シーズン7を視聴。
 観終えたのは23時ww これ、ダメでしょ。人としてダメな休日の過ごし方でしょ。

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2015年9月 9日 (水)

三連休 最終日 大雨特別警報 / 37日目

 2時起き。雨。

 こんな夜中にカプメン喰おうとお湯わかしたら、手元が狂って右手にかけてしまいMJ火傷。痛みが朝まで取れず『困ったなぁ~』なんて思っていたら、のちに水ぶくれになってしまった。ネットで調べたら II度熱傷っぽいのだ。

 Googleセンセイ曰く、

火傷の大小にかかわらず、水ぶくれができたら、「流水で冷やしてガーゼで覆い、薬などはつけず、できるだけ早く病院へ!
だそうだ。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 雨なので完全ヒッキー。
 hulu観たり、YouTube観たり、ニコ動観たり…。終日こんな感じ。

落書き

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -


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2015年9月10日 (木)

おついち弟者のUNTIL DAWN / 38日目

 0時起き。豪雨。

 さて、ネットでもしようか…と準備したところで、ケータイの特別警報
 あの日以来のビビリようである。その後、ツイッターでアレコレ情報収集と生存確認。そんなコトを朝まで。

 アチコチに生存確認。
 こういう時、ツイッター大活躍。たぶんあの日もそう書いたような気がするが…。みんなとりあえず無事。

 よかった。

 そんな訳できょうもヒッキー。
 BGVはUNTIL DAWN。これ、怖い。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 先日の火傷。
 こんなんなりました。

火傷が水ぶくれになって痛々しい つうか痛い!

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -


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2015年9月11日 (金)

39日目

 8時、業務終了。晴れ。久しぶりの晴れ。

 そんな訳で、帰宅後、洗濯。
 このタイミングを逃せない。いち段落して就寝。

 16時起き。
 雨だ。午前中に洗濯しておいて良かった。

 9月後半の予定が出た。
 これまたタイトである。特にシルバーウィーク。恵比寿行きは月末になりそうだな。…って、今シーズン終わりじゃんかよ (╬☉д⊙)

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 火傷の水ぶくれ。
 ものすごく邪魔なところにできちゃったので、針で穴をあけてつぶしてしまった。ネットで検索したら本当はイケナイらしいのだが仕方がない。細菌が怖いので、穴周辺にはオロナインをたっぷり塗っておく。

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2015年9月12日 (土)

鉄道発見伝 北陸新幹線で盛り上がる長野 / 40日目

 8時、業務終了。晴れ。

 さすが週末。
 朝から大入御礼である。つうか、そろそろこのワンオペやめて欲しいな。はっきり云ってストレスなんだよな。片付けもの洗いものが出来ないストレス。作業がはかどらないストレス。そのストレスの中で接客をするストレス。

 さてどうしたモノか。

 そんな中、上司の異動発表。
 ほほう、このタイミングでか?! 今度の上司はどんな人だろう。意地悪な人だったら嫌だなぁ。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 帰宅後、洗濯と掃除。
 BGVは鉄道発見伝。はくたか、もう一度乗りたかったなぁ。否!あの時点で乗れたのが良かったと思うべきか。

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2015年9月13日 (日)

ブスと野獣 第7話 / 41日目

 8時、業務終了。晴れ後くもり。

 少し残業して…と云われたが、「プリキュア観たいので無理です」と云って断った。
 残業云々は他の人がやってくれるというのでソレに甘えてしまったわけだが、とっさに出た言葉が「プリキュア」っていうのマズずったな。

 ここじゃ、そーゆーキャラじゃないから。

 そんな訳で8時30分に帰宅。
 久しぶりにプリキュア視聴。と同時に洗濯。いち段落したところで就寝。

 15時起き。
 ブスと野獣 第7話視聴。なんと次回で最終回とな!!!

 源ちゃんは新曲発表。
 


 ああ、このメロウな感じが秋っぽくていい。
 すごくイイ!!!

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2015年9月14日 (月)

Until Dawn / 42日目

 8時、業務終了。くもり。

 帰宅後、洗濯。
 BGVはおついち弟者のUntil Dawn。


 シリーズで観ているのに、未だにガイジンの名前が覚えられないw

 
 観終えて就寝。

 15時、電話の音で起きる。
 チクショー! もっと寝ていたかったのに!

 すっかり目が覚めてしまったので動画視聴。
 ガッチマンのUntil Dawn。


 
 どんだけこのゲーム観るんだよw

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2015年9月15日 (火)

ドラゴンズドグマオンライン / 43日目

 9時、業務終了。晴れ。

 いまの上司と最後の引き継ぎ。
 そうなのだ。秋の異動であしたから他の事業所に配属になったとのこと。てか、ずいぶんと急じゃありませんか。ま、色々あったけどココまで育ててくれたのはこの人だし、それなりに感謝はしているのだけどね。

 で、新しい上司の情報なんかをくれるのだが、かなりクセのある人のようで…

 『そういう情報は、へんな先入観をもってしまうのでやめて欲しいなぁ』

 なんて思ったりして。

 とりあえず…
 半年だけではあったけど、お世話になりました。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 買い物をして帰宅。
 掃除と洗濯。BGVはおついち弟者のUNTIL DAWN。


 いち段落したところでケンケンからお誘い。



 て、コトで、DDONプレイ。
 …のはずだったが、ミヤモトがレベル不足のため協力プレイ出来ず(爆) 協力プレイは諦め、ケンケンに誘導してもらいながらレベル上げである。おかけで、弓の使い方が少し上達したかなw

 プレイして思ったのだが、自分らは実況プレイなんてできねーなってことが分かった。
 ゲームに夢中で、しゃべるどころじゃないw

 そんな「食う!寝るzzz遊ぶ♪」の3連コンボの休日。

【落書き】 カネのない休日は落書きに限る☆

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -


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2015年9月16日 (水)

44日目

 夢見ました。
 ブーブレのライブに行って、ブーブレに客いじりされる夢。なんかの暗示か?!

 とりあえず風呂。
 久しぶりに半身浴をしながら読書。…これが、困ったモノで、老眼鏡がないと本が読めない。でも、老眼鏡をするとレンズが曇る。

 ほんと、ジジイって困るね。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 完全ヒッキー。
 ガッチマンの動画を中心にアレコレ視聴。終日こんな感じ。で、たぶん20時くらいに就寝。

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2015年9月17日 (木)

45日目

 2時起き。

 久しぶりにテレビ。
 孤独のグルメ 傑作選・千葉県旭市飯岡のサンマのなめろうと蛤の酒蒸し を視聴。

 その後、YouTubeにてタモリ倶楽部のあれこれ。
 ほとんどが南田さんが出ている回。つまり鉄モノ。そんな南田さん、本出したんだった。



 イベント、行きたいなぁ

 きょうから激務なので無理をしない。
 部屋でおとなしく過ごす。

 DDONはちょっとだけ。
 レベル6になったのでケンケンとパーティープレイができる…はず。でも、まだ装備がはだか同然なのでカネを貯めないと。現実でもレスタニアでも貧乏だな、オレは。

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2015年9月18日 (金)

機動戦艦ナデシコ / 46日目

 8時、業務終了。雨。

 帰宅後、洗濯。
 いつの間にか寝落ち。

 14時起き。
 ニコ動にて機動戦艦ナデシコ 全話無料配信を視聴。懐かしいなぁ。やっぱ首藤シナリオはいいなぁ。セルアニメってのもいいなぁ。

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2015年9月19日 (土)

47日目

 『ケンちゃんが亡くなった』
 とO島からメール。先週LINEで豪雨の件で話したばかりだというのに。その時に『足を骨折したので来週手術』なんてコトをいっていたので、じゃお見舞いにでも行くかぁ…と思ってた矢先にこの知らせだ。

 なんだかなぁ。

 仕事は頭痛との戦い。
 あまりにもガマンできなくてクスリを分けてもらったくらいである。そのおかげで、後半戦はかなりラクになった。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 帰宅後、O島に連絡しアレコレの予定を立てる。
 で、結局一緒に伺うことが出来ないと云うことになり、お通夜にひとりで行くこととなったのだが、恥ずかしながらこういう正式な場というのが初めてで、かなり困惑。

 ということで、助けてグーグル先生。
 参考にしたのはココのサイト。お通夜は25日。気が重いなぁ。

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2015年9月20日 (日)

48日目

 8時、業務終了。晴れ。

 帰宅後、洗濯。
 BGVはブスと野獣 最終回。ま、こんな感じでよかったのかなぁ。


○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 マリコロードが販売開始
 早速、注文。届くのが楽しみ。

 ああ、金沢に行きたい。
 でも、いま盛り上がってるからなぁ~。ちょっとアレだな。それを考えたら、あの時、あのタイミングで行けたのは本当に良かった

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 ここ何年か、ずっと気になっていたこと。
 『カギ括弧内の最後に句読点は間違いなのか?』ということ。義務教育で「こんにちは。いい天気ですね。」と習ったのでいまでもそうしているのだが、最近「こんにちは。いい天気ですね」というのがポピュラーっぽいみたいで…。

 で、教えてグーグル先生。
 結論としては、どちらもマチガイじゃないということ。

 ああ、スッキリした。

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2015年9月21日 (月)

49日目

 8時、業務終了。晴れ。

 帰宅後、Swing Out SisterをBGMによしもとばななの初期作品集を読む。
 キッチンとか何度も読んだはずなのに、意外と忘れているところがあり、新たな感動があったりする。

 しかし、いいものだ。
 秋の清々しい天気の日に、お気に入りの洋楽を聴きながら読書。たまんないね。カネがあったら、ステキングなカフェで過ごしたいところだが、いましばらくのガマンである。

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2015年9月22日 (火)

50日目

 8時30分、自宅にホームイン。晴れ。

 もろもろの片付け。
 BGVはHOME SHOW 第40回 。

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2015年9月23日 (水)

51日目

 ツライ…。
 シルバーウィーク中の激務でやられている。

 8時業務終了。くもり。ちょっと肌寒い。

 帰宅後、すぐに就寝。

 14時30分起き。
 ニコ動でうまるちゃんとプリズンスクール視聴。DDONはちょっとだけ。まだ、操作になれなくて入り込めない。そんなレベル7の人。ケンケンのステータス覗いたらレベル27だってよ。すげーな。

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2015年9月24日 (木)

52日目

 9時30分帰宅。くもり。

 帰宅後、洗濯。
 BGVはルパン三世 2nd series。

 15時起き。
 もろもろの片付け。BGVはシティーハンター。シティーハンターのアレは何度観てもぐっと来る。その流れから銀魂。


 コレ観てhuluにて第138話を鑑賞したわけだが…
 ま、当たり前のことでGet Wildは差し替えになっていたw

 きょうは完全ヒッキー。
 ガンダム(テレビ版)は最終回まで視聴。劇場版になれてしまっているので、脱出のパートのBGMがめぐりあいじゃないのに違和感…。

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2015年9月25日 (金)

53日目

 2時起き。雨。

 着替えてコンビニ。
 待ちに待った給料日である。ATMでおカネをおろしもろもろの支払いをする。

 帰宅は5時。
 シャワーを浴びて出かける準備。

 6時30分、東武駅前到着。
 本当は途中で下車するつもりだったのだが、満員で下りられずここまで乗ってきてしまった。せっかくなので、元職場に冷やかしに行く。

 本来ならば、ここで銀行まわりをするつもりだった。
 が、思いの外楽しくてアソコに居座ってしまい移動時間ギリギリになってしまった。

こんな自分がカワイイと思う…

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 このままではイケナイ。
 ここでのミッションは青屋敷にてどうでしょうのDVDを受け取ること。まずそれをしないと!
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 なんとか、ミッション終了☆

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 さくらの湯に移動。
 一ヶ月ぶりのアカスリ。尋常じゃない量のアカが出まくり驚愕である。でも、スッキリしたのでよかったわ~☆

 ベルに移動。
 これも先月からずっと喰いたかったミスドの栗シリーズをお買い上げ。きょうの昼餉はコレにする。

ミスドの栗シリーズmgmg

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 JRに移動。
 週刊のアレ、ふくさ、栗の焙じ茶を購入後、スタバにて電源供給を受ける。早朝から出歩いているので、すっかりバッテリーが無くなってしまった。

スタバなう☆

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○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 きょうは18時からお通夜である。
 少々早い時間ではあるがJRで小山に移動。おーバスに乗る予定だったがコインロッカーを探していたら乗り遅れてしまったので、シータクにて移動。

 会場入りの前にゴーゴーカレー。
 なんてったって、きょうは5が付く日だからね。

ンマイ!

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 ンマイ☆
 ああ、金沢に行きたいなぁ~。

 17時30分、会場入り。
 記帳をしたあと、受付でお香典を渡した訳だが…、そこには何人か知った顔がちらほらと。残念ながら、みんな頭がいちゃってて…とくにキクチなんて全然別人になっていて「誰だっけ?」なんて始末だ。

 会場の前にはケンちゃんの遺品が。
 ガンプラと讀賣さんのユニ。ほほう、こんなことになってるのね…とお通夜初体験なので、不謹慎ながらアレコレみてまわる。もし、ミヤモトだったらなにを飾るんだろう。メインマシン(鍵盤)のSY77とかだったらマシだが、プリキュア、ラムちゃん、サクラ大戦…なんて並べたら、とてもカラフル過ぎて葬式どころじゃねーな…なんて思ったりしてw

 お通夜の流れはいたって事務的に。
 ご焼香なんて3人ずつ、右エリア、左エリアに分けながら順番に…と、なんかアトラクションに乗る感じである。イマドキはこうなんだなぁ。

 小一時間ほどで閉式。
 同級生の面々とゆっくり話したいところだが、最終バスに乗り遅れてしまうので挨拶だけ交わしてお暇を頂いた。

 外は相変わらずの雨。
 タクシーを手配しようと思ったらこの雨で時間がかかるとのこと。そんな訳で歩いてJRまで。意外と歩けるということが分かったので、これからはゴーゴーカレーに頻繁に通えるな…なんて思った。

 帰宅は22時。
 最終バスの一本前に乗れたのだ。もう激眠状態なのでそのまま就寝。あ、イマドキはお清めの塩も使わないってのも、今回初めて知った。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 ミヤモトのいままでのお通夜のイメージ☆


 あと、コレ

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2015年9月26日 (土)

対決列島 / 54日目

 6時起き。くもり。

 洗濯と掃除。
 BGVは対決列島~甘いもの国盗り物語~。いやぁ、どうでミー賞1位の作品だわ、面白い!!!

 PS4にhuluをリンクさせた。
 そんな訳で、テレビで観ることができるようになり、ますますヒッキー生活になりそうだ。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 きのう密林から荷物が届いた。
 ハトプリ本と、最近マイブームのホリプロ南田さん本。

ハトプリ本と、ホリプロ南田さん本 お買い上げ☆

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 南田さん本は写真が主なので、あっという間に読了。
 好きなことを突き進めていくっていうのは、ホント素敵無敵なことだよなぁ~。

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2015年9月27日 (日)

55日目

 昼のオクサマとゲームの話。
 子供がやっているドラクエ8に手を出したらものの見事にはまったという。ああ、やりたくなっちゃったなぁ。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 8時50分、帰宅。
 今週もプリキュア観られなかった。その代わり、題名のない音楽会は最初から視聴。そして嬉しいことに、来週から司会が五嶋龍くんだということで、これは観ナイト☆ その流れで、五嶋龍くんのファーストを聴く。(これしか持っていない)

 来月、ベスト・アルバムが出るとのことなので購入したい。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 エンディングノートを書いて思うこと。
 友人、知人一覧というのがあり、もしもの時の連絡をどうするか? という欄がある。これ困る。自分では友人だと思っていても、向こうは「そうじゃない」と思っているかも知れないし、ましてや「もしもの時の連絡なんて迷惑」とか思ってるかも知れない。となると、ここに書けるのは下やんだけだな。

 ふっ、我ながら寂しいヤツ。

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2015年9月28日 (月)

最終日 56日目

 「パニック障害かもしれない」
 イキナリ云われても困る。そういう重大な病気はとっとと心療内科に行って治療してもらってくれ。

 としか、云いようがないでしょ、普通。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 8時、業務終了。くもり。

 プリズンスクールの最終回試聴。
 最終回…というよりは、二期へのアプローチだったな。なにはともあれ、二期が楽しみ。

 マリコロードが届く。
 さっそく、ティータイム。香りがいいね、このほうじ茶。これでまた金沢愛が大きくなってしまった。

 ああ、金沢に行きたい。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 東京駅開業100周年記念Suicaの払込票が届いた。
 こんなこと云うのもアレだが、熱が冷めちゃったんだよなぁ…。確かにいいデザインではあるのだけど。
 

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2015年9月29日 (火)

マツコとマツコ

 8時、業務終了。晴れ。

 帰宅後、栗の焙茶をのんでひと息つく。
 BGVはマツコとマツコ。なんだかんだで、ほとんどのエピソードを試聴。ダメだ。テレビでhuluが観られるようになってから、ずっとテレビつけっぱなしだw


 掃除と洗濯。
 BGMは川畑要とミトカツユキ。

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2015年9月30日 (水)

【男性限定!】夏までにみんなで痩せる!ダイエットコンペティション! 3期目

 8時、業務終了。晴れ。

 帰宅後、シャワーを浴びて出かける準備。
 きょうは休みである。久しぶりに帝都。久しぶりに恵比寿に行く。そうなのだ。ダイエットコンペティションの3期目を始めるのだ。

 1期目は減量

 2期目は安定

 そして今期はボディメイクである。

 なにが始まるのかwktkである。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 11時35分の湘南新宿ラインに乗り込む。
 恵比寿の前に信濃町。

なんとか今月中に来られた!

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -



 月末なので、お守りは十月のものをいただけた。

十月のお守りいただきました

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -



 残念ではあるが…。
 お守りをいただけたので、あしたの祈願祭は見送ることにしよう。なんてったって、あしたは通常業務なのだ。とっとと帰って寝て体力温存したい。

 渋谷に移動。
 ロフトにてほぼ日手帳の実物をみてカバーを検討。狙いは『フランボワーズショコラ』であるが『Rosso』もいいなぁ…なんて。実物みて余計悩んでしまった…という。

 購入したのはこの三つ。

きょうの戦利品

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 ジブン手帳のLIFE
 買いのポイントはジブン年表と人生でやりたい100のリスト。他のコンテンツはエンディングノートとかぶるところがあってイラナイんだけどなぁ…、まぁ、いいか。マグネットブックマークは、この重さがちょうど良くて、狙ったページにアクセスできるのがいい。ふせんとはまた違ったしおりである。

 マーカーは、インクが切れたので買い換え。
 このマイルドシリーズは、ミヤモトのなかで超定番である。

 色々物色していたら、あっという間に2時間経ってしまった。
 でも、まだコンペまで時間がある。そんな訳で食事をこのタイミングでとる。喰うものは決まっている。パンチョだ。HPみたら渋谷にもあるので、グーグルセンセイにナビゲートしてもらい討入り!

 御徒町店は昭和レトロ満載の店だったが、ここ渋谷店はちょっと小綺麗な感じの店内だ。
 前回、ベーコンの大きさにやられてしまったので、今回はナポリタンチーズ。

ンマイ☆

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -



 チーズだったらぺろっとイケそうなので、サイズは【大】。
 ちょっと喰いすぎかな…とも思ったが、滅多にないことなので、ジブンの中で許す。コンペに参戦中だが許す。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 17時からコンペ。
 今期の目的はボディメイクである。では、何をするのかというと、ミヤモトの嫌いな筋トレである。でも、センセイが紹介してくれた筋トレは一般的なアレではなくて、アイソメトリックトレーニング。鍛えたい筋肉に60~70%の力を込め、5秒キープする…というトレーニングだ。

 行う部位は…
 手→腕→胸→背中→腹(腹斜筋)→腹(腹筋)→尻→前股…と云った具合だ。やり方は違うが、似たようなまとめサイトがあったので、覚書としてリンクを貼っておく。さてさて、8週間後どう変化するのかが楽しみである。

 あ、センセイ曰く…
 筋肉量増えても、体重は63㎏キープで…とのこと。

 あと、身体のラインのBefore&Afterを画像に…
 と云っていたけど…、ソレは…ちょっと… 恥・ず・か・し・い・っ・す!!!

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

 コンペ後はシャレオツな恵比寿ガーデンプレイスのスタバ。

スタバにて、レッスン後の一服ぷく中!

Yasuhiko Miyamotoさん(@teigekistar)が投稿した写真 -



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