藤井メソッド

　トナリエ宇都宮、本日OPEN。

　

　きょうから藤井メソッド開始である。
　毎回の食事と毎日の身体の画像、そして体重と体脂肪を報告するのだ。

　参加した理由はここ何週間かの体重の停滞である。
　はやいところ60キロを切りたいのだ。

　そんな訳で初日はこんな感じ。

　ほんと自撮りっていやだ。