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2018/07/18

健康診断

 7時、業務終了。はれ。

 8時のバスでさくらの湯。
 きょうは休み。14時から健康診断なのでそれまで温泉に浸かってゆっくりたっぷりのーんびりしようという魂胆だ。

 せっかくなので岩盤浴に入る。
 水曜日はホットヨガの関係で一部使えない時間帯があるため、100円引きで利用が出来るのだ。たっぷり汗かいて、ゆっくり温泉に浸かって13時30分にアウト。渡り廊下のところで運良く休憩中のハセガワセンセーに遭遇したので少しの時間だけおしゃべり。

 健康診断前でコーヒーも飲めない身体だったので申し訳ない!

 14時から健康診断。
 体重が去年より10キロも下がって、腹周りも8センチマイナスになっているので「ダイエットでもしているんですか?」と訊かれたが、「食が細くなったからですかね?」と答える。闇を抱えて不食しました…なんてカッコ悪くて云えないからね。

 脱デブ…というか貧相になっただけ。

………

 16時に帰宅。
 モーレツに眠い。もろもろの準備をして就寝である

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